أكد أطباء أن ممارسة الأعمال المنزلية قد تمنع خطر الإصابة بمرض البول السكري، كما أن الجلوس لفترات طويلة جداً وتناول كميات كبيرة من الطعام هما سبب تشخيص إصابة 275 أستراليا يوميا بداء البول السكري.

ومع ذلك فإن الخبر الجيد هو أنه إذا قام الأشخاص بممارسة الرياضة ولو بشكل معتدل فسيتم تجنب إصابة مائة ألف حالة جديدة بالبول السكري كل عام.

واكتشفت دراسة أجراها دافيد دنستان من المعهد الدولي لمرض السكري أن غسل الصحون وترتيب الفراش وإخراج القمامة تقلل من مخاطر الانضمام إلى المصابين بمرض السكري في أستراليا البالغ عددهم مليون شخص.

وقال الأستاذ الجامعي دنستان: إن الرسالة التي مفادها أن 30 دقيقة من ممارسة التدريبات الرياضية المعتدلة والقوية يومياً مهمة ليتمتع المرء بصحة جيدة مازالت قائمة. وأضاف قائلا: "ولكن هذا البحث يوحي أيضاً أن هناك فوائد حقيقية من تقليل الجلوس وزيادة الوقت الذي يقضيه الإنسان في ممارسة أنشطة يومية عادية".

 وراقب الباحثون مستويات الجلوكوز والأنشطة اليومية الروتينية لـ 173 شخصاً خلال أسبوع، وقاسوا قوة النشاط وتكراره ومدته وأوضحت النتائج التي نشرت في صحيفة "ديابيتس كير" الطبية، أن الأعمال المنزلية اليومية مثل غسل الصحون وتلميع الأحذية قللت من مستويات الجلوكوز.

وحذر بول زيميت من المعهد الدولي لمرض السكري ومقره ملبورن من أن السكري يضاعف احتمال وفاة الإنسان خلال خمسة أعوام، ويزيد من خطورة إصابة الأطراف بالعدوى، والتعرض لمشكلات في القلب والكلية.

وأكد زيميت أن السكري الوبائي يرجع إلى عوامل مرتبطة بأسلوب الحياة، بخاصة الزيادة الكبيرة في السمنة والأنظمة الغذائية السيئة وعدم ممارسة النشاط البدني.